Riscos de Usar os Termogênicos, Eles Emagrecem?

As informações sobre os termogênicos são muito importantes hoje em dia, pois, as pessoas não podem consumir sem saber para que serve.

É correto afirmar que as pessoas sempre estão procurando maneiras diferenciadas de emagrecer e manter o corpo em forma, no entanto, ingerir qualquer coisa sem saber para o que serve e se realmente vale a pena, é muito perigoso, como é o caso dos termogênicos atuais.

Assim, vale a pena saber quais os riscos de usar os termogênicos e saber se reles realmente emagrecem, pois, só assim você conseguirá ter a certeza absoluta do que está ingerindo e dos riscos que pode ter para si. Estes e outros fatores você acompanha mais nos trechos explicativos a seguir.
emagrecer fazendo exercicio

                       

O Que São os Termogênicos e Como Agem?

Eles são conhecidos como queimadores de gorduras (Fat Burner) e nada mais são do que alimentos que requerem mais energia para serem processados e digeridos pelo corpo, assim, faz com que o seu corpo aumente o gasto energético, ou seja, ele pode ajudar o metabolismo humano a ficar mais rápido, o que, tecnicamente, facilita a diminuição de seu peso e a queima da gordura do corpo.

Riscos de Usar os Termogênicos, Eles Emagrecem
Eles podem aumentar até 10% o gasto de energia e agem diretamente no metabolismo do corpo fazendo com que seus esforços para emagrecer sejam, praticamente, reduzidos. Assim o organismo acaba tendo maior facilidade para queimar estas tais calorias extras e as gorduras de seu corpo.

alimentos
O problema é que várias pessoas acham que os termogênicos vão agir sozinhos, assim, quando o resultado esperado não é obtido, muitas delas acabam tendo problemas com o Coração, pois, ficam propícias à taquicardias, pressão alta, AVC, alteração no humor, insônia, entre outros problemas.

Riscos de Usar os Termogênicos, Eles Emagrecem?

Alimentos Termogênicos

Existem alguns alimentos que são termogênicos e que podem fazer a diferença em sua dieta, tais como:

• Pimentas (De diversos tipos)Riscos de Usar os Termogênicos, Eles Emagrecem?
• Mostarda
• Gengibre
• Vinagre de maçã
• Acelga
• Aspargos
• Couve
• Brócolis
• Laranja
• Kiwi
• Cafeína
• Guaraná
• Chá verde (O mais popular)
• Água gelada
• Linhaça
• Gorduras vegetais
• Óleo de coco

Estes alimentos ajudam o metabolismo a ficar mais rápido facilitando assim a diminuição de seu peso e a queima da gordura do corpo. É importante lembrar que somente haverá o resultado desejado se a pessoa se alimentar corretamente fazendo um dieta saudável e também se estiver fazendo exercícios físicos diariamente, caso contrário o uso dos termogênicos trará riscos a saúde.

Riscos de Usar os Termogênicos, Eles Emagrecem?

Riscos a Saúde

Dentre os problemas que ele pode dar quando não é feito o exercício, além de problemas com o coração e o cérebro, temos os riscos de aumentar a ansiedade, a insônia, entre outros problemas. Mas tudo isto só acontece quando há o consumo excessivo dos termogênicos, onde seu corpo pode ter uma reação excessiva desta energia acumulada.

Termogênicos - Giovana Guido

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Camila Vieira
24/09/13



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