Os alimentos que ajudam na digestão

Se esta a procura de ter uma boa alimentação pode ter certeza que você deve começar com frutas, iogurtes, cereais, entre outros.

Ter uma boa alimentação é essencial para tudo, por isso procure ter em seu cardápio bons alimentos!

Digestão

A digestão das pessoas algumas é irregular e com precisam de remédios e outros métodos para que os alimentos que comeram digiram corretamente.

         

Os alimentos que ajudam na digestão

Alimentação

Alguns alimentos contribuem para que o nosso organismo não funcione corretamente, e com isso muitas vezes as pessoas nem sabem o que comeram que não fazem a digestão, porém os cientistas estão estudando os alimentos que podem ajudar na digestão.

A alimentação correta e saudável é muito importante na vida de todas as pessoas, por isso é preciso sempre ter muito cuidado com os alimentos que você ingere para no futuro não ter problemas com saúde e assim poder manter uma vida sempre saudável, por isso é bom evitar comer alimentos como lanches, pizza, carne com muita gordura, entre outros alimentos que põem lhe prejudicar.

Frutas

Para muitas pessoas as frutas como o mamão ajudam na digestão, mas nem para todas as pessoas isto funciona, algumas ficam dias e dias ruins após ter comido algo que fizeram mal e nem sabe por que ocorreu isto na maioria das vezes com as pessoas.

As pessoas não sabem o porquê estão passando mal algumas vezes e por isso passam mal, às vezes alguns alimentos fazem mal a elas e elas não sabem, e sem querer acabam comendo estes alimentos e depois passando mal por isso.

Boa alimentação

Remédios e Alimentos bons para Digestão

Alguns remédios ajudam e rápido na digestão dos alimentos que as pessoas passam mal, assim elas tomam o remédio e logo passa a indigestão que elas estavam sentindo.

Os alimentos também ajudam nisso, porém é apenas alguns, como iogurte, gengibre, ameixa, pera, banana, arroz. Estes e outros alimentos ajudam na digestão, assim para que você se mantenha com uma saúde saudável coma estes alimentos.

Alimentos prejudiciais a digestão

Alimentos que causam má digestão - 29/03/2012

Os alimentos que ajudam na digestão
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Juliana
19/01/10



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  1. Gostaria de saber se a digestão de frutas flambadas, cozidas, caramelizadas ou assadas tem que ser comsumidas iguas a qualquer outra com estomago vazio, porque encontramos muitas frutas em pratos como acompanhamentos etc.
    muito, muito grata.

    Inez Feitosa
    01/11/12 às 6:52 pm
  2. kellen foi muita inteliguecia sua viu

    karol
    25/05/12 às 5:24 pm
  3. Segui a recomendação de comer mamão e foi ótimo, acordei com dores de estômago e logo após comê-lo não senti mais nada, obrigada…salvaram meu sábado!!!!!!

    kellen
    17/03/12 às 9:51 am
  4. Mal dá pra entender o texto, que isso? Texto traduzido do inglês??? Coitada da língua portuguesa, o que te fez de mau???

    Eliana
    13/12/10 às 11:31 am
  5. Valeu pela dica! O que você fez foi ótimo, ajudar dando dicas de como melhorar o corpo e saúde. Vai uma crítica: Você escreve muito mal, deveria reler o texto antes de publicá-lo, a fim de corrigir erros elementares de português como: Concordância verbal / nominal, pontuação, etc. Também mistura muito as palavras, desfocando o assunto, seja mais direto no assunto tratado sem muitas repetições. Se este texto foi traduzido de outra língua, se foi copiado de outro site, faça o mesmo! Corrija-o antes de publicá-lo. Escrevo sempre para blogs, como sei da minha deficiência na escrita, nunca escrevo diretamente no blog, digito no word (Oficce da microsoft)que me ajuda nas correções e quando tenho dúvida uso o google e dicionários, leio e releio várias vezes antes de publicar. Faça isso e ganhará mais leitores. Abraço.

    Irineu
    28/11/10 às 5:44 pm