O que é Diabete?

A diabete é uma doença, mas temos que tomar cuidado, e escolher bem nossos alimentos.

O que é Diabetes ?

A Diabete era uma doença que na maioria das vezes, acontecia apenas em pessoas mais velhas, mas hoje essa e outras doenças ocorrem cada vez mais cedo nos humanos. É uma doença grave e perigosa.

É uma disfunção do jeito com que o organismo usa a digestão dos alimentos para crescer e produzir energia. A maioria das comidas que comemos é quebrada em partículas de glicose, um tipo de açúcar que fica no sangue. Esta substância é o principal combustível para o corpo.

Nas pessoas com diabetes, o metabolismo é desregulado, assim a glicose do sangue vai direto para a urina sem que o corpo se aproveite dela. Ou então fica no sangue, aumenta o que se chama de glicemia (concentração de glicose) e também não é aproveitada pelas células. Isso é a diabete.

Sintomas do diabetes

Aproximadamente a metade dos portadores de diabetes não sente os sintomas com uma certa naturalidade.
Tem diabetes como o tipo 1 que é mais perigoso, eles se instalam de uma forma rápida, principalmente na parte da urinaria.

Quando o diagnóstico não é feita logo no começo eles podem entrar até em coma, ou seja perda da consciência, uma coisa que podemos tratar no começo, pode resultar isso.

Já os do tipo 2, presentes quando se instalam de maneira gradativa, e muitas das vezes não são percebidas pelas pessoas.

Sintomas mais freqüentes são:

Urinar excessivamente até mesmo durante a noite
Muita cede
Aumento de apetite e ao mesmo tempo perca de peso
Cansaço
Vista embaçada
E infecções, principalmente na pele

Prevenção e tratamento do diabetes:

Para as pessoas com diabetes é fundamental a realização de alguns exames, em certos casos um exame diário.

Nas alimentações não são diferentes, coma verduras legumes que são ótimos para a nossa saúde, elas tem muitas fibras, e evite descascas certas frutas como a maça, pêssego e o figo, pois sua casca contem muita fibra.

Evite gorduras que alem de não fazer bem a saúde que todos sabem, e produtos que vem com gorduras como, manteiga, óleo e diminua seus carboidratos como massas e doces dando preferência a produtos como grelhados e cozidos.

Utilize o leite e seus derivados, como o queijo, iorgute e assim em diante. Quando for a um supermercado lembre sempre de comprar o que seja saudável, pois não compre produtos industrializados tem uma grande quantidade de sal.

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