Dicas para proteger sua pele do sol

Nada melhor do que aproveitar o verão para passear com a família e amigos nas praias maravilhosas do Brasil, sair para passear nos parques, correr, caminhar, brincar com as crianças, mais o que muitos se esquecem é de proteger a sua pele, e acabam ficando o um certo tempo expostos aos raios do sol sem ao menos passar um protetor solar, e as pessoas mais prejudicadas são as crianças , que podem até pegar um insolação.Dessa forma é necessário que tomemos alguns cuidados, confira a seguir algumas dicas de como cuidar da sua pele e se proteger do sol.

Primeiramente deve se evitar tomar sol das 10:00 da manhã até 16:00 horas da tarde se é o período onde os raios do sol , mais prejudicam a pele, a segunda dica é sempre que se for sair passar protetor solar , porem um fator que seja compatível a sua pele, mais o mais indicado tanto para adultos e crianças é o fator 30, caso você sai no período onde o sol esteja mais forte procure sair de boné, chapéu e óculos de sol, isso ira diminuir o efeito dos raios solares em sua pele.

No caso de crianças que estejam brincando na água e ficam entrando e saindo da piscina ou do mar, procure passar o protetor a cada duas horas para garantir que a pele dela esteja protegida dos raios solares, outra dica é sempre antes de dormir passar um creme hidratante, dessa forma você não ficara com a pele ardendo. Depois de todas essas dicas é só comprar o protetor solar e se divertir. Boa diversão!

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