Categoria Academia

A academia tem o poder de ajudar as pessoas a manter uma boa saúde, status, corpo físico desejado e não é só isso, várias outros componentes contribuem para o bem estar. A cada dia se abrem novas academias e portas desse mercado de trabalho e os exercícios mais procurados são os de musculação que são baseados no levantamento de peso, Body pump realizado com barras e anilhas. Mas o lado aeróbico também não pode ser esquecido, uma vez que ele é primordial para os gordinhos. Em uma pesquisa realizada em 2010, o Brasil possuía mais de 15 mil estabelecimentos, ficando atrás no ranking mundial, somente atrás dos Estados Unidos a que convenhamos está em outro patamar. A pratica de exercícios físicos na academia pode melhorar e muito sua qualidade vida, além de melhorar sua disposição para afazeres simples durante o dia-a-dia. Movimente o corpo e tenha saúde de sobra.

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