Saúde

Fazer o autoexame das mamas é rápido, simples e eficiente, e ajuda a prevenir e diagnosticar o câncer de mama entre as mulheres.

Saiba um pouco mais sobre o colesterol, o porquê é chamado bom e ruim e não se esqueça dos exames de rotina para controla-lo.

A água de coco é saborosa e refrescante, além disso, é muito consumida no verão e também trás melhorias para a pele.

Evite problemas no trabalho fazendo alongamentos, isso pode te precaver de sérias contusões devido à má postura e movimentos repetitivos.

Antes de se desesperar com uma suspeita de gravidez, faça o teste e saiba se esta ou não grávida. Confira alguns testes abaixo.

Saber coisas que fazem bem a saúde é sempre bom podendo melhorar o seu dia deixando você sempre feliz e disposto para as atividades.

Conjuntivite é algo que todas as pessoas fazem o máximo para ficar bem longe, pois é muito ruim ficar com essa inflamação.

No momento em que uma mulher descobre uma gravidez, se esta for desejada ou mesmo sendo em uma hora errada, mas que mesmo assim causa uma alegria é o momento mais bonito na vida de uma mulher, é o momento em que ela deixará de ser apenas uma mulher e passará também a ser uma [...]

A saude é muito importante a qualquer hora da vida, e nas estações do ano são necessárias modificações ao seu jeito de ser para se adaptar ao clima que enfrentará. O outono é uma época que se necessita muito cuidado, já que começa a esfriar, e o risco de resfriados passam a ser maiores. Um [...]

É difícil entender a proporção de problemas como os problemas que envolvem a alimentação, não se tem uma explicação e nem um “porque” em assuntos como: enquanto tanta gente morre de fome pelo mundo, outras sofrem para fazer dietas de emagrecimento e outras simplesmente se recusam a se alimentar e morrem de fomes por medo [...]

Muitos já ouviram falar do IAMSPE, mas poucos sabem ao certo o que ele representa. Para quem ainda não o conhece ele é Instituto de Assistência Médica ao Servidos Público Estadual. É uma espécie de convênio para os trabalhadores estaduais que conta como missão atuar na área da saúde, trazendo o que todos merecem da [...]

Os famosos Testes de QI são conhecidos por testarem a capacidade de inteligência de algumas pessoas, então, determinada pessoa realiza o teste e a partir dos resultados medirem o grau de inteligência e motivação de cada participante. Entretanto, alguns mitos sobre estas afirmações são colocados em evidência, pois, alguns estudos vão contra a esta ideia [...]

Os alimentos ajudam e muito na prevenção de muitas doenças. A gripe quando tratada pode sarar rapidamente, porém é mais fácil você preveni-la que a curar, isso porque fará um esforço bem menor. Existem alimentos que consumidos diariamente te dão mais imunidade e te mantém longe das gripes. Um exemplo típico destes alimentos é o [...]

A barriga atualmente é algo que ao mesmo tempo em que preocupa uma pessoa a irrita, isso porque faz mal à saude e também faz com que a pessoa perca a estética. Mas chega uma hora que todos criam a consciência de que precisar emagrecer, às vezes nem sempre emagrecer em si, mas sim perder [...]

Beijar na boca é muito bom em qualquer situação, em uma balada, na escola, escondido e em um namoro que esteja vivendo um momento incrível. O ato, antigamente, era visto como uma forma de demonstrar o interesse que uma pessoa tinha pelas outras, entretanto, com o passar dos anos e com a chegada desta liberdade [...]

Atualmente, com esta monopolização do bem estar, é comum olhar dentro de uma academia e ver garotos e meninas bem jovens fazendo a chamada “musculação”, antes a preocupação com a estética física pessoal era colocado em segundo plano, hoje em dia algumas pessoas, cujos pais sustentam e não tem preocupação de contas para pagar, deixam [...]

A alimentação atualmente é primordial para as pessoas. É a partir de uma boa alimentação que os seres humanos adquirem uma boa saude, não pegam gripes e resfriados. Alguns inibem o apetite e assim passam a ter menos fome, e são estes os mais procurados. E quando não encontrados partem então para os remédios que [...]

Para quem gosta de assuntos relacionados à medicina e algumas bizarrices que são encontradas nelas, por mais que sejam assuntos graves, são interessantes de serem tratados. Alguns seriados como “Dr. House” abordam bastante estes tipos de doenças, onde citam boa parte dessas doenças que parecem engraçadas e incomuns, mais que são totalmente serias e bastante [...]

O Sistema Único de Saúde, o SUS, abriu um novo programa governamental em seu sistema onde o paciente poderá ter direito também a um plano odontológico com direito a implante de aparelhos e implante dentário. O plano chama “Programa Brasil Sorridente” e designa os aparelhos bucais para a correção das posições dos dentes e das [...]

Considerada por muitos a refeição mais importante do dia, o café da manhã nem sempre é visto como deveria e ser tomado como deveria. Muitas vezes a alimentação feita de manhã retrata ao ser humano o que ele será durante o dia, caso não faça refeições na parte da manhã poderá ter sérios riscos de [...]

Você conhece o Pilates, já praticou e conhece os benefícios que ele pode trazer a sua saúde a ao seu corpo? Com todo esse ritmo de vida acelerado das grandes cidades e até mesmo do interior, as preocupações cada vez mais afluentes e maiores, é uma correria imensa, dar conta de buscar o filho na [...]

Muitas pessoas, principalmente mulheres que são mães de família e que gostariam de poder freqüentar normalmente uma academia, mas não têm tempo livre para isso, então ter uma bicicleta ergométrica em casa seria muito bom, pois, assim ela poderia fazer seus exercícios tranquilamente sem manter-se longe do lar ou da família. Existem diversos modelos, estilos [...]

O glaucoma refere-se a uma das principais causas de cegueira irreversível no mundo. Dados demonstram que nos Estados Unidos, 2,25 milhões de pessoas acima de 45 anos têm glaucoma. Na grande maioria dos casos, a doença apresenta curso crônico e necessita, assim, de acompanhamento e tratamento prolongados. Glaucoma trata-se uma doença ocular que tem origem [...]

Com os elevados preços de remédios nas farmácias em todo Brasil e também de outros produtos essenciais para a saúde das pessoas, o governo federal criou vários programas de ajuda aos que não tem condições, como a bolsa família, bolsa escola, auxílio gás, bolsa jovem, entre outros. Uma das mais importantes das ajudas governamentais é [...]

Na lista das doenças mais temidas pelo homem, o câncer está sem duvida no topo, provavelmente ocupando o primeiro lugar. Com suas mais de 100 variações, ele pode atingir vários órgãos do corpo e até o sangue. Os diferentes tipos de câncer ocorrem pelos diferentes tipos de células do corpo, no processo, células maléficas invadem [...]

Há duas maneiras de se pronunciar o nome: Hipotiroidismo e Hipotireoidismo, esta doença nada mais é do que uma deficiência proveniente dos hormônios produzidos pela glândula da Tireoide (tri-iodotironina e a tiroxina), ou seja, a diminuição destes hormônios produzidos por esta glândula. As causas para essa doença são distintas, dentre essas a mais comum é [...]

Micose verdadeiramente é um terror para as pessoas, principalmente quando elas surgem em locais que acabam causando incomodo para a pessoa, bem como causando constrangimento, pois, por exemplo, uma pessoa com micoses não se sentiria bem ao se trocar perante outras pessoas, num vestiário coletivo, ou ainda não se sentiria bem numa praia ou em [...]

O serviço de aluguel de bicicletas em algumas estações do metrô da capita paulista já é uma realidade que tem como intuito melhorar a vida dos passageiros que se espremem nos vagões de trem e metrô diariamente na cidade de São Paulo, e tem também como objetivo incentivar o exercício físico, mesmo que seja na [...]

Todos os alimentos que nós ingerimos contém calorias, até mesmos as frutas que muitas pessoas acham que podem serem ingeridas de forma sem moderação que não nos fará engordar ou passar mal, mas muito pelo contrário, algumas frutas chegam a ser tão calóricas quanto algumas fatias de pães ou como um copo de leite. Tendo [...]

A bola suíça é uma excelente ferramenta para exercitar o corpo de forma saudável e natural, pois ela é utilizada para fazer alongamentos e exercícios que trabalham a musculatura em conjunto com os ossos do corpo, principalmente na parte da coluna vertebral, que é bastante utilizada em nosso dia a dia, e acaba sendo castigada [...]

Nunca sabemos oque dar as crianças quando elas abrem a boca para chorar, você sabia que do mesmo jeito que você sente fome, ela também sente? Por isso ajudaremos mais uma vez vocês que não tem idéia como cuidar de uma criança. Dedicaremos esse artigo a vocês. Então, todos nós temos um primo, sobrinho ou [...]

Uma coisa que deixa nos deixam loucos é a falta de cabelo, quando estamos tomando banho e cai um fiozinho de cabelo, entramos em pânico. Ou ainda mesmo quando estamos escovando o cabelo e de repente você vê uns fios presos na escova. Se você sofre disso, esse post vai ser dedicado a vocês. Ao [...]

A mulher é um ser considerado frágil, mas não é bem isso que queremos mostrar, há algumas doenças que tentam derrubar a mulher estás doenças são: Clamídia: é uma doença contagiosa nos órgãos genitais principalmente no feminino, transmitida durante a relação sexual é uma doença muito perigosa somente se manifesta quando já prejudicou seriamente os [...]

O verão já está ai e quem esta acima do peso está preocupado em perder os quilos para quando a estação mais quente do ano chegar estar com o corpão tudo em cima. Sabemos que gordurinhas extras não combinam com praia, piscina, sol e biquíni, então ainda dá tempo, mas antes de tudo você deve [...]

Muitas vezes somos surpreendidos por uma câimbra, que provoca o estiramento de determinado músculo da perna, causando uma dor muito forte e aguda, o que provoca até mesmo a impossibilidade me movimentar o local onde está acontecendo a câimbra, muitas vezes acontecem na perna, na coxa ou na panturrilha (batata da perna). Embora muita gente [...]

A ansiedade é um problema de muitas pessoas, em vários momentos podemos sofrer com essa alteração no nosso estado, principalmente naquelas situações que nos deixam nervosas ou momentos e até mesmo dias antes dela. Seja em um exame, na apresentação de um trabalho, em um encontro importante, uma festa muito esperada, ou qualquer outra data [...]

A massoterapia é um técnica terapêutica de massagens realizada por um profissional da área da saúde que fez o curso profissionalizante desse meio terapêutico tão procurado pela população hoje em dia. É um tipo de tratamento bastante procurado para auxiliar no sistema linfático, por conta da estética corporal, mas também é procurada por muitas pessoas [...]

As queimaduras são acidentes não tão distantes da nossa rotina diária. Seja por um acidente mais grave ou por uma simples queimadura do excesso do calor do sol, estamos sempre sujeitos a sofrer um acidente com queimaduras principalmente de nível mais leve. As cozinheiras ou donas de casa são as maiores vítimas desses acidentes, é [...]

Um dos problemas mais comuns que sofremos no verão é a desidratação da pele, as pessoas se distraem com os compromissos como as viagens, passeios de férias, divertimentos, entre outros, e assim acabam se esquecendo dos cuidados com seu próprio corpo. Ou como nas outras épocas do ano não há o costume de se hidratar [...]

Diferente do que muitas pessoas pensam, musculação não é sinônimo de corpo definido e músculos tonificados, obviamente que se os frequentadores de academias seguirem uma lista de exercícios destinadas à essa finalidade certamente alcançarão esse objetivo. Mas a verdadeira finalidade de muitos frequentadores não é obter um corpo definido, e sim uma qualidade de vida [...]

Nos últimos anos temos escutado muitas notícias e dicas sobre como preparar bebidas ou alimentos em que a linhaça possa ser acrescentada, isso porque ela possui vários componentes que auxiliam no bom funcionamento do nosso organismo e além de tudo, ajuda a emagrecer, fato esse que está aumentando ainda mais o consumo da linhaça já [...]

O ciclismo é um esporte simples e que não exige um lugar próprio ou equipamentos. É necessário apenas a bicicleta e, caso queira andar em estradas ou lugares mais perigosos, o capacete próprio e protetores como cotoveleiras e joelheiras. Trata-se de um esporte ao ar livre, e bastante agradável, sendo considerado até como passeios ou [...]

Os exercícios físicos são recomendados para a grande maioria da população, as crianças e adolescentes certamente são os mais interessados nessa prática por meios de diversão, e os adultos por estética do corpo, mas os idosos também estão demonstrando um certo interesse em atividades físicas nos últimos anos, e poucas pessoas sabem o verdadeiro motivo [...]

As doenças causadas por agentes bacterianos são muito comuns na sociedade, podendo ser facilmente contraídas por qualquer pessoa, sem diferenciar a idade ou o sexo, todos estamos vulneráveis às bactérias e sujeitos às doenças causadas por elas. Para o tratamento dessas doenças garantindo uma melhora perfeita e rápida do paciente, é necessário seguir um tratamento [...]

A maçã é conhecida como a fruta do pecado pelas histórias bíblicas, ela também aparece reforçando essa fama em histórias de contos de fadas como a Branca de Neve em que a bruxa oferece uma maçã envenenada que a inocente menina não resistiu ao vê-la e logo a mordeu. Por essas e outras histórias, essa [...]

As doenças de pele são muito comuns em épocas mais quentes e mais frias do ano, assim como no verão os cuidados são essenciais, no inverno também temos que tomar vários tipos de cuidados com o corpo e principalmente com a pele. Especialistas recomendam às pessoas que evitem tomar banhos com água muito quente, embora [...]

Em épocas de inverno, não podemos deixar que a baixa temperatura prejudique o nosso corpo, os cabelos e a pele, assim tomamos vários cuidados indicados por especialistas da área da saúde para nos prevenirmos dos problemas alérgicos, respiratórios ou doenças por vírus, bactérias ou fungos que são bastante comuns nos dias de frio. Com o [...]

O diabetes é, atualmente, uma das doenças mais comuns entre toda a população, trata-se de uma doença em que ainda não há cura, apenas um bom tratamento indicado por médicos especialistas dessa área. As pessoas diabéticas não devem, em hipótese alguma, exagerar com a ingestão de alimentos e bebidas com excesso de açúcar, fato esse [...]

A pressão alta ou também conhecida por hipertensão é um problema que está atingindo muitas pessoas, principalmente no ocidente. A comida preparada por ocidentais são mais temperadas e, consequentemente, mais salgadas, isso aumenta bastante o risco da população sofrer com a hipertensão. Ao contrário de alguns países do oriente onde não há o exagero de [...]

A natação é uma das atividades físicas mais praticadas por crianças, jovens e adultos. Sendo uma ótima recomendação dos especialistas da área da saúde, que afirmam esse esporte ser o mais completo em questão da movimentação e trabalho dos músculos. Esse exercício físico promove uma grande perda de calorias chegando a 600 calorias por hora, [...]