O peso de uma pessoa deve ser controlado constantemente por causa da saúde que pode piorar e causar muitos riscos com excesso de peso. Quem tem esse excesso de peso pode sofrer com vários problemas graves de saúde que incomodam demais, e os infartos fazem parte desses problemas graves que precisam ser evitados pela maioria das pessoas que não querem morrer tão cedo por causa de sua saúde debilitada, devido ao seu peso irregular.
As pessoas obesas também podem ter problemas no fígado, também podem ter alguns problemas com suas articulações e ainda terão outros problemas que podem ser evitados com um controle rigoroso do peso que precisa ser ideal.
Como calcular a massa corporal?
Essa avaliação do peso pode ser feita gratuitamente pelas pessoas que acham estar um pouco acima do peso, essas pessoas podem procurar por alguns sites que calculam sua massa corporal com um resultado mais especifico, mas quem gosta de fazer cálculos, basta dividir seu peso, pela sua altura ao quadrado, e o resultado deve estar entre 18.5 até 24.9 para ter um peso ideal, em caso de um resultado abaixo ou acima estará abaixo do peso normal ou com sobrepeso. O resultado que indica obesidade é estar acima de 30.0.
Esse excesso de peso de uma pessoa precisa passar por várias avaliações que podem ser feitas por médicos da área, porque esses médicos sabem explicar muito bem sobre esse problema que atinge milhões de pessoas no mundo inteiro, essas explicações dos médicos devem esclarecer mais dúvidas das pessoas acima do peso.
Como fazer para controlar a massa corporal?
Essas pessoas que não obtiveram um resultado muito bom naquele calculo da massa corporal devem praticar mais exercícios e fazer uma dieta balanceada, pois será dessa forma que muitas pessoas conseguirão atingir o seu peso ideal. Um peso que precisa ser mantido pelas pessoas que sofreram para se encaixar no peso normal.
Esses exercícios físicos podem ser aquelas caminhadas de manhã. Uma caminhada de manhã já ajudará na diminuição desse peso que estava prejudicando sua saúde, só que essas caminhadas devem ser freqüentes para manter seu peso, que deve passar por avaliações constantes e lembre-se de ter sempre uma alimentação saudável.
Faça sua avaliação de peso rapidamente e gratuitamente acessando o site Cálculo IMC e confira se está ou não no padrão correto. Qualquer dúvida deixe seu comentário.
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Avaliação de peso gratis, 4.7 out of 5 based on 11 ratings
Ooiie eu tenho 11 anos e peso 29 kilos … isso não e normal neéah ? mas eu nao engordo eu ja fui no emdigo ele disse pra mim comer …. eu como mas nao engordo pq ?: Obg deste ja
Diego Santos
Bom tenho 1,86 Mt e to pesando 55 Kg, como tudo normal mais não engordo eu tava em umas artes maciais e acabei pegando umas massa que chegou a eu ficar com 59 Kg mais sai e acabei voltando aos 55 Kg e gostaria de saber qual peso ideal! Faço academia ? aumento a vontade de comer direto ou toma M-drol ? Tenho 15 anos!
Aline
Tenho 17 anos
peso 59,3
gostaria de saber se meu peso está bom ou devo emagrecer quantos kilos ?
Leticia
tenho 10 anos 1 metro e 57 e peso 43 quilos estou no peso certo?se estou quanto devo emagreccer?
luiz
Idade 14
Altura 1.65
Quilos 66kg
quanto devo emagrecer para alcançar o peso ideal ?
adriana
ACHEI MUITO INTERESANTE. GOSTARIA DE SABER SOBRE MEU PESO. TENHO 45 ANOS E PESO 75 QUILOS. QUANTOS QUILOS TENHO QUE PERDER?
eliana
qual o meu peso ideal tenho 1,70 peso 100 kilos
marcela
eu com 18 anos pesando 77 kilos é normal é com 1,75 de altura quanto devo chegar ao peso normal ?
Diego Santos
Sua altura: 1 m 75 cm
Seu peso: 77 Kg
O seu Índice de Massa Corporal (IMC) é:
25.14
Para sua altura o peso ideal é entre:
57 Kg e 76 Kg
wilza aparecida
tenho 1.70 alt,peso 75 tenho 32 anos tenho que perder quantos
miih
tenho 18 anos peso 47 kg altura 1.65 quero engordar o que devo fazer
eduardo campos
eu tenho 52 quilos e tenho 1 metro e 52 centimetros
tayna
oi tenho 11 anos 1,62 e peso 55 kilos quantos quilos devo eliminar!
larissa
Oiiiii eu tenho 18 anos e tenho 1,65 de altura e peso 69 quilos quantos quilos eu tenho que perder e qual é o meu peso ideal? me responda urgente por favor se puder;
OBRIGADA.
silvia
tenho 13 anos e peso 50 quilos e tenho 1,53 de altura e bom esse peso para minha idade e altura
silvia
tenho 13 anos e tenho 1,53 de altura e peso 50 quilos e normal pra minha idade e tambem faso 10 minutos por dia de abdominal e bom para mim
bruna
ola tenho 22 anos e peso 77k altura é de 1,59 gostaria de sabe quantos quilos devo pesa? antes de me casa eu pesava 55k á 56k e nao passava disso devo volta a esse peso de antes? obrigado….
sueli
Oi eu tenho 73,55 e tenho 1,52 e queria saber quantos tenho que emagrecer equal é o meu peso certo ?? obrigado
dayana
tenho 26 anos e 1,50mt de altura. quanto devo pesar??
regina
eu tenho 26 anos e tenho 1,59 de altura, 59kg
quantos quilos eu deveria estar?
giovanna
eu tenho 10anos e eu tenho de altura 1,46 e pesso 34Kg quanto eu tenho que ganhar ????
rafaela
oi tenho 20 anos e pesso 77 kilos e tenho 1,58 de altura gostaria de saber quanto deveria pessar.
lucineide
oi tenho 36 anos e 1,48 de altura ,quantos quilos deveria estar?
aparecida da costa
tenho 35 tenho 1,57 64 quilo quanto tenho que perder
Felipe
Oi,tenho 15 anos, 1,70 de altura e 68 quilos,quantos quilos preciso perder ?
neto
tenho 1,88 64 kg quanto devo pesar
Diego Santos
Amigo você deve pesar entre 69 e 85!
leonor nunes rios neto
Ola pessoal tenho 12anos 1,54 de altura quanto eu tenho que pesar
por favor mi respondam rapidinho
obrigado
Lucas
Oi voce deve pesa 30 kilos
vivi life
oie eu tenho 12 anos 1,57 e 56 estou gorda ???????????????
N.Souza
Tenho 1.52 de altura, peso 75 k estou com sobre peso isso eu sei. Gostaria de saber qual peso ideal para mim. tenho 76 anos. Grata
lucas
ola,tenho 13 anos 1,58 de altura 47kg quanto devo engorda??????????
claudia
olá,tenho 32 anos,1,61m e estou pesando 53 kilos …quero emagrecer… preciso perder quantos quilos?????? bjs ate breve
jessica
gostei muito quando tiver com55 kilo eu retorno e conto pra vc
jessica
peso 85 kilo
minha altura é 1,70
Jamille Medeiros
Tenho 23 anos, 1,70 e 73kg
Jamille Medeiros
Tenho 23 anos, 1,70 e 73kg, tenho um filho de 3 anos.
Maysa
16 anos
1,69 altura
79 kg
luana nogueira
oii boa noite tenho 19 anos e estou pesando 70 quilos mais eu tenho um porte que suporta meu peso tenho 1,65 de altura mais estou querendo emagrece 10 sera que esta bom
Nlocnyl
tenho 13 anos 75kg e 1,65 de altura quanto dove emagrcer?
Cintia giselle
Me ajuda por favor tenho 1,70 e peso 63 kilos eu queria emagrecer 6 kilos mas tenho medo de ficar feia me ajuda a saber se devo emagrecer ou não?
JAQUELINE
OI TENHO 11ANOS DE IDADE, PESO 29 QUILOS, TENHO 1METRO E 40 CENTIMETROS E QUERIA SABER SE E NORMAL OU NAO E PRECISO EM GORDA QUANTOS QUILOS? VOU FAZER 12 ANOS
samara
Oi! meu nome é Samara tenho 11 peso 38kg e minha altura é 1.34 quantos kg devo pesar??
fernanda
Oi!, meu nome é FERNANDA e tenho 14 anos, peso 48kg e tenho 1,55 de autura, queria saber se estou acima do peso???
Vanessa
Meu nome é Vanessa tenho doze anos de idade e peso 36 kg. Quantos kg devo emagrecer? Preciso emagrecer, pois quero ser modelo e me sinto muito gorda.
Larýssa
Oie,tenho 1 metro e 60 centimentros,e gostaria de saber quanto devo pessar?
Debora
Ola tenho 15 anos e possuo 1:42 de altura e peso 31 kilos. Gostaria de perguntar se estou com altura e peso ideal para minha idade ja que me considerode baixa estatura e peso ‘.gostaria de saber a opiniao de um especialista.
Amanda
Eu tenho 23 anos tenho 1.65 de altura e peso 72 kilos… como que eu faço para emagrecer… e estou muito Gorda…. quanto que eu devo pesar…obrigada
jordana
tenho 12 anos , com 1,65 de altura e peso 66kg ? estou no peso ideal ou não ?, mas acho que preciso emagrecer qual o peso que posso ficar no minimo ?
pamela
oi tenho 1,62 e no momento estou pesando 84 kg preciso urgente de ajuda como pq fico ansiosa, aguardo resposta.
Raphaella
Ola sou a Raphaella
Peso : 42 km
Tamanho : 1,40
Idade : 11
Eu peso quando a a masi q o certo p meu tamanho , e meu tamanho e certo p minha idade ?????
annapaula
tenho 35 anos de idade minha altura e 1metro e 58 centimentro,quanto devo pesar?
Obrigada.
jaqueline
olá
tenho 19 anos
minha altura é 1,67
meu peso é 69kg, e me acho gorda ta bom ou eu preciso emagrecer???
Raynnara
Oi , tenho 16 anos, peso 69 kilos, tenho 1,62 de altura .
Eu quero saber quanto que eu tenho que emagrecer?
fabio
eu tenho 13 anos, peso 68 quilos e 1,69 de altura e quero saber se meu peso esta no ideal?
camila
tenho 157 de altura e estou pesando 53 kilos,tenho 26 anos quanto devo pesar ao certo?
braulio
tenho 19 anos 1.70 e peso 107 kg quantos precido emagrecer
Chayenne Bianchi
Oi tenho 14 anos e tenho 1,67 de altura queria saber quanto que devo pesar ?! desde ja muito obrigado aguardo resposta
simone moura lima
olá ! tenho 22 anos,1,65 de altura e péso 70,kg gostaria de saber qual seria o peso ideal para mim?
cintia
Eu tenho 20 anos, tenho 1,66 m e peso 70 kg, sei que estou acima do peso.Quantos quilos eu preciso perder??
camila
tenho 17anos e peso 65 quilos em 1,65 de altura.quanto devo pesar??
Lilian
eU TENHO 1,62 DE ALTURA E PESO 43 KILOS ISTO ESTA CORRETO
diogo
tenho 14 anos e tenho 1.58 de altura quanto devo pesar ?
aline soares
TENHO 1,67 de altura,26 Anos e peso 83kg
QUANTOS KG DEVO EMAGRECER PARA FICAR UM PESO IDEAL??
mariana
1.63 de altura
45 kg
18 anos
Não consigo engordar por falta de apetite. Gostaria de saber o meu peso ideal.
Obrigada
gabriela
tenho 1,56 peso 55 kilos tenho que imagrecer?
Anonimo
Tenho 12 anos 1,65 de altura peso 75 quantos quilos estou amais do normal
maicon
oi tenho 13 anos 1,60 metro e tenho 65 quilos quanto eu devo emagrecer e como.
ENVIE A RESPOSTA PARA O MEU EMAIL.
RESPONDAM COM URGÊNCIA NÃO AGUENTO MAIS SER UMA BOLA AMBULANTE.
paloma
tenho 16 nos 1.65 por ai e peso 48,4 gramas to no peso ideal? o problema qê eu tenha 46klos e dentro de menos de um mes xegei ha 48,4klgms e normal?
josevan junior
a só para completar as informações ,tenho 16 anos.obrigado
josevan junior
olá ! meu nome é josevan tenho 1 metro e 65 e peso 48 kg.
quero saber qual seria o peso ideal para eu.
maiyara
tenho 24 anos e 1,56 altura e peso 54 kilo.
daniela
ola tudo bem?gostaria de saber quantos quilos estou acima do peso estou pesando 64kilos e tenho 1,63 de altura quantos quilos preciso perder? agradeço se me responder. muito obrigada
joana
tenho 13 anos tenho 1m60, tenho 63kg.quantos quilos devo perde?
lais
tenho 13 anos tenho 1m30,tenho 63kg.quantos quilos devo perde?
Dani
Oi! Tenho 15 anos, não sei bem qual é a minha altura, mas fica em torno de 1,67m. Peso 53kg, ainda me sinto um pouco desconfortável com meu corpo. Posso emagrecer ou ficarei muito abaixo do peso ideal?
pamela rocha
tenho 16 anos peso 62 quilos e tenho 1;55 d ealtuta
MARIZA LOPES
OPS:eu esqueçi minha filha tem 1 metro e 46 e eu tenho 1 metro e 65 sera que e normal esses pesos que eu e minha filha tem
me responda
por favor
Obrigada
mariza e Larissa…
MARIZA LOPES
Minha filha tem 9 anos e pesa 40kg sera que ela deve emagreçer
por favor
me avise
Obrigada
Mariza…
Ana
eu tenho 12 anos e peso 56 kg para a minha idade estou gorda?
andré
oi sou andré tenho 14 anos 1m69 e 78kg,quantos kilos devo perder?
jasi
tenho 16 anos e peso 76,5 e tenho 1,57 de altura.quantos devo pesar?
angélikaSilva
tenho 15 anos peso 46 kg e tenho 1.62 de altura
eu sei que eu só to o pó da rabiola….
mas queria saber quanto devo pesar ,,,
obg
debora
tenho 15 anos,1,60 de altura ii 4,7 kilos
natalia
oi, tenho 25 anos, há dois meses atrás comecei uma dieta e a um mes comecei a fazer academia, já perdi 10 kilos mais ainda falta perder 14 kilos, pois tenho 1,58 de altura e no momento estou com 76 kilos, por favor me da alguma dica perco em media 1 kilo por semana está bom. obrigado espero resposta.
me ajuda
me ajuda , eu tenhu 11 anos vou fazer 12 dia primeiro de janeiro emtao a minha altura é 1,48 e peso 43,05 kilos meu peso ta bom ou nao pf me manda por e-mail.
felipe
preciso engordar rapidamente tenho 16 anos tenho 1:75 e peso 54 kg me falem como posso engordar ! respondam o mais rapido possivel. obrigado
Izabelle Dantas de Souza
oi eu tenho 17 anos tenho 1,80 de altura peso 45 kilos sou anorexa! queria ficar mais como faco?
Sabrina Monteiro
oi,eu tenho 16 anos tenho 1,65 de altura e peso 57 kilos, eu me acho meio gorda o que faço pra perder peso?
Joice
Oi eu peso entre 1,60 a 1,65 de altura quanto devo pesar ?
raphaela
Eu tenho 1,63 de altura e estou pesando 83kg…
quanto devo pessar?
tata
eu tenho 11anos
tenho 58quilos eu estou achando
ou melho estou mui gorda oque eu posso fazer
Sarah
Oi, tenho 13 anos,1,62 de altura e 56,00 kilos!!!(OBESA)!!
Eu gostaria de saber, quantos kilos tenho que perder para ter o peso ideal???
to esperando a resposta heim !!nao demorem por favorr!!!
Urgente…
Bruno Lopes Souza Mariano
Gostaria de saber o que devo fazer para engordar 5 kg pois peso 50 kilos, tenho 17 anos e minha altura é 1.76. Será que se eu engordar 5 kilos não me prejudicará pois não quero ficar gordo mas sim com um corpo ideal para um adolescente de 17 anos.
Amanda Barbieri
Oi,tenho 13 anos e peso 70 kg e tenho 1,66 m,e não consigo emagreçer.Quanto eu tenho que perder pra pesar a quantia certa?
claudia souza
oi eu tenho 41 anos e peso 70 kilos e 1,65 de altura,não quero emagrecer muito por causa da minha idade,e tbem pq não acho q fico bem no peso ideal,ate pq acho q só estive no peso ideal ,qndo eu nasci rsrsrsrsrsrs
obrigada…abraço
fabiane fett
ola..minha filha tem 12 anos e pesa 30 quilos…
isso não é normal né?
me mande algum comentario por favor.
flavio
tomara q v6 emagreçam com muita saude
flavio
eita vc pesa 49 q eu estudo com vc ade
adenilton
tenho 68 kg e 1,64 de altura qual e meu peso ideal e como faço pra emagrecer bem rapido?
obrigado
Mellanie
Eu tenho 12 anos tenho 1,60 de altura e peso 42kg.
Preciso engordar ou emagrecer?
keila
tenho 34 anos peso 64Kg e tenho 1.65gostaria de saber qual é o peso ideal para mim?
Kauanni Silveira Motta de Andrade
oi eu tenho 18 anos e peso 56 kilos e 1:73 de autura, o meu peso esta bom ou nao’…quanto eu devo emagrecer
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Diego Santos
Lucas
aguardo resposta
Sua altura: 1 m 75 cm
Seu peso: 77 Kg
O seu Índice de Massa Corporal (IMC) é:
25.14
Para sua altura o peso ideal é entre:
57 Kg e 76 Kg